Activités hebdomadaires
Bien-être :
Saison 2026/2027
Nom :
Stretching
Catégorie:
Adultes
Entraineur(s)/Animateur(s):
Tristan STAROWICZ
| Mardi 15h00 – 16h00 | Salle Lis Martagon 47 rue de Gex la Ville, Gex |
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12 place(s) disponible(s)
Offre #186763
245.00 €
Un moment de détente pour étirer le corps, travailler la respiration et retrouver mobilité et sérénité.
Cet atelier allie relaxation et étirements pour :
- Améliorer la mobilité du corps et assouplir les muscles
- Atténuer les douleurs motrices (dos, articulations, tensions)
- Travailler la respiration pour une détente profonde
- Libérer les tensions accumulées au quotidien
