Activités ponctuelles
Bien-être :
Saison 2025/2026
Nom :
HATHA YOGA - Ateliers du samedi - Atelier hatha yoga: Postures inversées et extensions arrières
Catégorie:
Ados-adultes (dès 16 ans)
Personne née entre 1925 et 2009
Personne née entre 1925 et 2009
Lieu:
Salle Béjart - École des Vertes Campagnes - 143 Rue des Vertes Campagnes - GEX
Entraineur(s)/Animateur(s):
Marie-Christine CREMESE
| Début - 09h00 | Fin - 12h00 | Samedi 28 Mars |
25 place(s) disponible(s)
Offre #163968
45.00 €
Pratique de postures complémentaires ayant une action particulière sur la ceinture scapulaire et le plexus laryngé (le chakra de de la gorge : Visshuddi).
Respirations équilibrantes.
Relaxation.
Ne convient pas aux futures mamans.
